Räkna på friskvårdssatsningen - det lönar sig

Ett första steg mot en lönsam friskvårdssatsning är, enligt Stefan Lundström, att göra rätt satsning och grunda sina investeringar på hälsoprofilbedömningar snarare än att erbjuda alla medarbetare samma typ av träningskort.  Då når man ofta bara de som redan i dagsläget är aktiva.  För den som inte motionerar överhuvudtaget är steget till att börja använda ett träningskort ofta alltför stort.

Sverige är världsledande på forskning inom hälsomätning, förmågan att mäta effekten av en friskvårdssatsning. Stefan Lundström är en av de ledande profilerna i landet när det gäller att räkna på konkreta ekonomiska resultat av en friskvårdssatsning.

En bra början är att göra en standardiserad hälsoprofilbedömning på alla medarbetare.  De utförs oftast av hälsopedagoger, som kan väga samman medicinska, arbetsfysiologiska och psykologiska hälsofaktorer som ger en helhetsbedömning av en medarbetares hälsostatus.

Hälsoprofilbedömningar ger beslutsunderlag

- Företagens beslutsfattare ger sällan friskvårdare och hälsopedagoger de resurser de behöver för att verkligen på ett mätbart sätt förbättra medarbetarnas hälsa, välbefinnande och arbetskapacitet. Där fyller hälsorevisorer en viktig funktion eftersom vi kan få ledningen och företagets friskvårdsansvariga att tala ”samma språk”, säger Stefan Lundström.

Hans hälsorevisioner inleds ofta med en nulägesanalys då medarbetarnas hälsa mäts med olika metoder. Då tar man också fram ett ekonomiskt och hälsomässigt beslutsunderlag som gör det möjligt att välja rätt typ av åtgärder till lägsta möjliga kostnad. Därefter följer en hälsobudget där ledningen får formulera önskat resultat av satsningen. Nästa steg är genomförandefasen, som följs av uppföljning.

Med lönsam friskvårdsinsats avser Stefan Lundström en omfattande satsning där motion på betald arbetstid ingår som ett centralt moment. Många mäter sjukfrånvaron och använder det som en måttstock för hur företaget mår, men eftersom den påverkas av många externa faktorer som företaget inte kan råda över så är det ingen optimal mätmetod.

Sex gånger pengarna tillbaka inom fyra år

En genomtänkt friskvårdssatsning bland tjänstemän ger i allmänhet tre gånger pengarna tillbaks inom fyra år.  Stefan Lundström menar dock att många företag gör alltför små satsningar för att det ska ge varaktigt resultat. De köper mest friskvårdstjänster som en löneförmån. Många företag satsar på punktinsatser, exempelvis inspirationsföreläsningar, stegräknare eller motionstävlingar och saknar ett helhetsgrepp om sin friskvård.

- Jag efterlyser en långsiktig, strukturerad och strategisk satsning på friskvård där det är självklart att alla åtgärder följs upp och mäts och där man förväntar sig ett mätbart hälsoresultat, säger Stefan Lundström.

För att åstadkomma lönsamma friskvårdssatsningar så gäller det, enligt Stefan Lundström, att avgränsa problemet och fokusera på de faktorer som gör störst skillnad, nämligen rökning, fysisk aktivitet och återhämtning.  Mycket är vunnet om man har kontroll på dessa tre faktorer eftersom drygt sjuttio procent av all ohälsa orsakas av den här typen av livsstilsfaktorer.  En av de insatser som ger bäst avkastning är därför att hjälpa medarbetare att komma till rätta med och förändra sitt beteendemönster vad gäller kost och motion.

- Stressmekanismer är den största förklaringen till vår ohälsa, men konditionshöjande aktiviteter är den i särklass mest effektiva stresssänkaren. Den mest tidseffektiva träningen är konditionsträning eftersom man kan åstadkomma mycket goda effekter på mindre än en timmes träning, säger Stefan Lundström.

Om författaren

Annika Wihlborg

Frilansjournalist

Annika Wihlborg är skribent, journalist och copywriter och driver sedan tio år tillbaka Textverket, ett företag vars specialitet är att förmedla människor och företags budskap i ord.  Annika skriver gärna om privatekonomi, ledarskap, affärer, personlig utveckling och karriär. Hennes främsta drivkraft är en ständig nyfikenhet på människor, psykologi och företagande.

Kontakt: annika@motivation.se