Konsten att leda sig själv

Man brukar säga att en ledare först måste kunna leda sig själv innan han/hon blir bra på att leda andra eller verksamheten. Denna träning vänder sig både till chefer och medarbetare. Den passar alla som vill utvecklas i sin yrkesroll och/eller som människa. 

Den är mycket bra som förebyggande i en stressig miljö för att hjälpa människor att hitta bättre balans i livet och minska riskerna för sjukskrivningar och ännu värre konskvenser. 

För gruppen/avdelningen/företaget innebär utbildningen en höjning av kompetensen kring utveckling och samverkan. Resultatet blir en välfungerande enhet där medarbetarna kommer till sin rätt. Konceptet har t ex använts på Scania med stor framgång.

Mål

Ge viktiga redskap för personlig kompetensutveckling och eget ansvar

Ökade insikter om hur relationer påverkar resultat och resurser

Skapa motivation, engagemang och handlingskraft

En utarbetat personlig handlingsplan

Få kunskaper och metoder för att arbeta med mental träning

Att lära sig grunderna i stresshantering

Pedagogisk form

Utbildningen är en processutbildning där tiden mellan kursstegen används till träning och reflektion. Deltagarna kommer även att arbeta med personliga mål samt läsa en för kursen central bok.

Omfattning

4 halvdagar med tid mellan träffarna (ca två veckor) för träning, reflektion och tillämpning.

Antal deltagare

Gruppstorlek ca 6 – 12 personer.