Personlig kompetensutveckling genom mental träning, Steg 1.

Unestål Education

Onlineutbildning

Kort om: Personlig kompetensutveckling genom mental träning, Steg 1.

Plats/Ort:
Distansutbildning
Längd:
1 termin om du läser på helfart
Kostnad:
9 900 SEK, ex. moms. OBS! Halva priset t.o.m 31 mars, 2021 (ord. pris 19800)
Kategori:
Personlig utveckling

Personlig kompetensutveckling genom mental träning, Steg 1.

Utbildningens huvudmål

På denna utbildning lär du dig att tillämpa den mentala träningen i ditt vardags- och yrkesliv för att må och fungera bättre. Du får fördjupad kunskap och medvetenhet om mentala och fysiska processer och hur dessa styr din livssyn, dina tolkningsmönster och prestationer. Detta är grundutbildningen för Lic Mentala Tränare utbildningen.

Utbildningens syfte

Att utbilda dig i ditt eget personliga ledarskap och att jobba med

  • stresshantering privat och på arbetet.
  • en ständig utveckling och ett livslångt lärande.
  • att livet ses som ett ”gör det självprojekt”.
  • att varje utvecklingsprocess börjar med insikten att du kan skapa din egen framtid.
  • möjligheten att att om-programmera det förflutna.
  • att motivation är ”livets kärna”.
  • att livskvalitet kan och måste skapas av var och en.

Att visa dig hur du med en systematisk mental träning kan

  • nå en avspänd effektivitet så du sparat energi.
  • nå ett bättre självförtroende och en ökad självkänsla.
  • nå en ökad motivation som positivt påverkar prestation och hälsa.
  • nå bättre koncentration och ökad kreativitet.
  • nå en högre livskvalitet.
  • hantera konflikter.
  • bli en bättre chef, lärare, förälder, partner och medarbetare.

Teori

Teorilektionerna består av filmlektioner, träningsprogram i form av ljudfiler, kurslitteratur och en kurspärm med instruktioner och övningsuppgifter. Kursen består också av ett antal utvärderande formulär som du skickar in till oss och som vi ger dig feedback på. Utbildningen hölls under många år på Örebro Högskola innan Lars -Eric Uneståhl startade sin egen skola.

Filmlektionerna och ljudfilerna ser du och lyssnar på via plattformen ”COURSIO”. Där ligger också tentamensformulären för nedladdning. Det innebär att du kan titta på filmlektionerna i en läsplatta eller mobil. Vill du hellre lyssna på ljudfilerna i din Mobil så kan du ladda ner dem från Coursio alternativt använda vår PUMT APP.

Praktik

I de praktiska övningarna ingår bland annat att systematiskt träna med hjälp av programmen för mental och fysisk avslappning/avspänning. Du ska också tillämpa dina färdigheter i ditt dagliga liv och redovisa dina erfarenheter via PM som du skickar till oss och får feedback på.

Kursupplägg

PUMT Personlig kompetensutveckling genom Mental Träning består av fyra delkurserna DK1, DK2, DK3 och DK4, som ger diplomering som Mental Training Practitioner.

Kursform

Traditionell distansutbildning där delar materialet levereras hem till dig med postpaket.

Unestål Education

Unestål Education AB
Hagalundsvägen 4
702 30 Örebro

Besöksadress:
Hagalundsvägen 4, Örebro

Tel. 019-33 22 33

info@unestal.se
unestaleducation.se

Följ företag:

  • Följ Unestål Education

Dela:

Våra utbildningar


Licensierad Mental Tränare (paketerbjudande)

Utbildning till Licensierad Mental Tränare (Steg 1 PUMT + Steg 2 LMT). Distansutbildning, läs i din egen takt.

Läs mer Anmäl dig

Plats: Distansutbildning

Internationellt Certifierad Coach -ICC

Denna utbildning är EQA-ackrediterad genom EMCC

Läs mer Anmäl dig

Start: 7 Februari 2022 08:00 - 08:00
Plats:


Certifierad Team Coach, Nivå 2

Internationellt certifierad Team Coach genom ICC

Läs mer Anmäl dig

Start: 28 Mars 2022 08:00 - 08:00
Plats: Örebro

Plats: Live och distans

Boosta din business med Per Holknekt

Säljinspiration för dig som vill bli bättre på att nå fram med ditt budskap.

Läs mer Anmäl dig


Stress Management och Självledarskap

Känner du dig stressad eller har ni individer som visar symtom på stress i er organisation? Vill du känna dig lugn, glad och harmonisk även om du har mycket att ...

Läs mer Anmäl dig


Certifierad Executive Coach, Nivå 2

Denna avancerad specialistutbildning öppen för alla ICC certifierade coacher och coacher som har fullgjort motsvarande träning genom annan certifieringsorganisation än ICC och som vill ha en certifiering. Även andra som ...

Läs mer Anmäl dig

Start: 22 November 2021 08:00 - 08:00
Plats: Örebro


Stressless Onlinekurs by Unestål - för ett liv i balans

I denna kurs får du lära dig färdigheter inom mental träning, optimal kommunikation och självcoaching. Du går igenom 60 olika avsnitt, ett för varje dag inom tre områden - Mental ...

Läs mer Anmäl dig

Plats: Distansutbildning

Certifierad NLP Practitioner

NLP Practitioner är första steget inom NLP som ger dig verktyg, modeller och tekniker som hjälper dig i kommunikationen med dig själv och med andra. Är du ledare, medarbetare, chef, ...

Läs mer Anmäl dig


Diplomutbildning i Excellent Ledarskap

Unestål Education (f.d. Skandinaviska Ledarhögskolan) har utvecklat en utbildning för företag i Ledarskap, där fokus i ledarskapsutbildningen innefattar det viktigaste för att bli en bra ledare.

Läs mer Anmäl dig

Podcast

Kommande utbildningar

Aktuellt