Stressless Onlinekurs by Unestål - för ett liv i balans

Unestål Education

Onlineutbildning

Kort om: Stressless Onlinekurs by Unestål - för ett liv i balans

Plats/Ort:
Distansutbildning
Kostnad:
796 SEK, ex. moms
Kategori:
Personlig utveckling , Hälsa

Stressless Onlinekurs by Unestål - för ett liv i balans

Vill du må bättre, och vara den viktigaste personen i ditt liv? Känner du dig fast i ekorrhjulet och inte hinner med? Vill du ha verktyg för stresshantering, och för ett liv i balans?

Då ska du beställa vårt onlineprogram
Stressless by Unestål – för ett liv i balans

Ett 60 dagars program där du tränar mentalt med våra unika mentala träningsprogram, gör vardagsövningar med reflektioner, arbetsuppgifter där du arbetar med en uppgift varje dag. Programmet tar cirka 15-20 minuter per dag, och du tränar när det passar dig via Coursio.

Kursen är framarbetad utifrån vår 50-åriga erfarenhet, och vetenskap kring mental träning, kommunikation och självcoaching så du säkert vet att metoderna är effektiva och välbeprövade.

Du lär dig, förutom mycket annat

  • Bildstyrning, träna upp dina sinnen.
  • Självinsikt, skillnader mellan Självbild, självförtroende, självtillit och självkänsla.
  • Trygghetszonen, lämna din trygghetszon och se vad som händer.
  • Prioriteringsmatris – är du bra på att prioritera eller finns det utvecklingsmöjligheter?
  • Coacha dina hinder – om du inte nått något mål, hur coachar du dig själv förbi hindret?
  • Självcoachingsfrågor – för en högre livskvalitet.
  • Ansvar och sinnestillstånd – kan jag påverka mitt sinnestillstånd?
  • Värden – vad är det som är viktigt för mig i livet?
  • Feedback – hur använder jag feedback som ett verktyg till utveckling?

Vilka är vi som utbildar?

Unestål Education (tidigare Skandinaviska Ledarhögskolan) är ett av marknadens äldsta och mest erfarna utbildningsföretag. Lars-Eric Unestål som grundade företaget är den i Sverige som var med och skapade begreppet mental träning, och har forskat, undervisat i detta i område. Lars-Eric är fortfarande delaktig i bolaget där nu Elene Unestål driver bolaget. Vi har genom åren utbildat 1000 tals kursdeltagare i mental träning, coaching och optimal kommunikation.

Våra kursdeltagare rapporterar om

  • Bättre effektivitet på jobbet.
  • Minskad sjukfrånvaro.
  • Ökad trivsel på arbetsplatsen.
  • Bättre sömn.
  • Mer glädje i livet.
  • Mindre stress

Unestål Education

Unestål Education AB
Hagalundsvägen 4
702 30 Örebro

Besöksadress:
Hagalundsvägen 4, Örebro

Tel. 019-33 22 33

info@unestal.se
unestaleducation.se

Följ företag:

  • Följ Unestål Education

Dela:

Våra utbildningar


Personlig kompetensutveckling genom mental träning, Steg 1.

Distansutbildning, läs i din egen takt.

Läs mer Anmäl dig

Plats: Distansutbildning

Licensierad Mental Tränare (paketerbjudande)

Utbildning till Licensierad Mental Tränare (Steg 1 PUMT + Steg 2 LMT). Distansutbildning, läs i din egen takt.

Läs mer Anmäl dig

Plats: Distansutbildning

Internationellt Certifierad Coach -ICC

Denna utbildning är EQA-ackrediterad genom EMCC

Läs mer Anmäl dig


Certifierad Team Coach, Nivå 2

Internationellt certifierad Team Coach genom ICC

Läs mer Anmäl dig

Plats: Live och distans

Boosta din business med Per Holknekt

Säljinspiration för dig som vill bli bättre på att nå fram med ditt budskap.

Läs mer Anmäl dig

Start: 21 Maj 2021 10:00 - 17:00
Plats: Örebro


Stress Management och Självledarskap

Känner du dig stressad eller har ni individer som visar symtom på stress i er organisation? Vill du känna dig lugn, glad och harmonisk även om du har mycket att ...

Läs mer Anmäl dig


Certifierad Executive Coach, Nivå 2

Denna avancerad specialistutbildning öppen för alla ICC certifierade coacher och coacher som har fullgjort motsvarande träning genom annan certifieringsorganisation än ICC och som vill ha en certifiering. Även andra som ...

Läs mer Anmäl dig

Start: 16 Augusti 2021 08:00 - 08:00
Plats: Örebro


Certifierad NLP Practitioner

NLP Practitioner är första steget inom NLP som ger dig verktyg, modeller och tekniker som hjälper dig i kommunikationen med dig själv och med andra. Är du ledare, medarbetare, chef ...

Läs mer Anmäl dig


Diplomutbildning i Excellent Ledarskap

Unestål Education (f.d. Skandinaviska Ledarhögskolan) har utvecklat en utbildning för företag i Ledarskap, där fokus i ledarskapsutbildningen innefattar det viktigaste för att bli en bra ledare.

Läs mer Anmäl dig

Podcast

Kommande utbildningar

Aktuellt