Stressmanagement - online workshop

Motivation.se

Workshop

Kort om: Stressmanagement - online workshop

Datum/plats:
Start: 25 September 2020 09:30 - 16:30
Online workshop
Längd:
1 heldag
Kostnad:
1.500 kr ex. moms
Arrangör:
WIP Work In Progress
Kategori:
Hälsa , Personlig utveckling

Stressmanagement - online workshop

Du får under kursdagen kunskap om hur stress påverkar din kropp, sinne och hjärna. Du lär dig genom en mix av kunskapsöverföring och praktiska övningar att hantera urkraften stress. Under kursen kommer du att få förståelse för kroppens signaler och hur hjärnan och kommunikation fungerar.

Du får pragmatiska verktyg och förklaringsmodeller för att skapa en hållbar förändring där nyckeln är att skapa mer energi, glädje och hållbar hälsa. Du lär dig sortera ditt och andras ansvar och hur du sätter gränser. Vi har holistiskt perspektiv dvs. vi ser till hela människan kroppen, tanken och sinne.

Du får kunskap och insikt om hur samarbete, kommunikation och beteende påverkas när du har stresspåslag.

  • Du får konkreta verktyg att använda för att hantera stresspåslag
  • Lär dig mer om att bromsa effektivt dvs din värdefulla återhämtning
  • Lär dig effekterna av stress.

Du kommer att bli bättre på att hantera stress, lära dig att prioritera, bli mer medveten om ditt och andras beteende.

Har du frågor om Stressmanagement by WIP  kontakta Veronica Carlson 0733-651168
Jessica Glenmark 0707-553415 eller mejla: info@workinprogress.works

#hålligångSverige

Följ företag:

  • Följ #hålligångSverige

Dela:

Våra events


Ta hand om dig i coronatider!

Hållbar Vardag: Dagliga webinar med olika teman och gäster.

Läs mer Anmäl dig

Våra utbildningar


Digitalt: Få koll på er normplattform och kvalitetssäkra era beslut!

Add Gender: Nu är ett gyllene tillfälle att återuppfinna inkluderingarbetet.

Läs mer Anmäl dig


eSmartMail®, webbutbildning med egen coach

Kompetensakademin: Möjligheter för effektivare mejlhantering och digital kommunikation, allt för att minska stress och frigöra tid.

Läs mer Anmäl dig


Utbildning, LinkedIn för företag

SmartBizz: Vi hjälper dig navigera i LinkedIns möjligheter för att hitta din väg mot nya kunder och ökad varumärkeskännedom på ett effektivt sätt.

Läs mer Anmäl dig

Plats: Välj om du vill medverka på plats eller online – lärarledd.

Utbildning, Marknadsföring i sociala medier

SmartBizz: Under den här fullmatade utbildningsdagen kommer du få reda på hur du skapar relevant och engagerande innehåll, hur du sätter mätbara mål, bygger varumärket och vilka sociala medier som ...

Läs mer Anmäl dig

Plats: Välj om du vill medverka på plats eller online – lärarledd.

Digital utbildning: För en inkluderande arbetsplats

Jämställt: Utbildning på distans med engagerande metoder och inspirerande föreläsare. Hur skapar vi en mer jämställd och inkluderande arbetsplats?

Läs mer Anmäl dig


Digital arbetsmiljö

Lekreativ: En webbkurs för nya tider - om att anpassa sig till att arbeta mer på distans och undvika de konflikter som det ofta medför.

Läs mer Anmäl dig


Effektiva (Digitala) Möten

gr8 meetings: I denna tid, när vi inte kan träffas, så blir våra digitala möten än viktigare.

Läs mer Anmäl dig


E-kursen Diplomerad Mötesledare

gr8 meetings: I denna tid, när vi inte kan träffas, så blir våra digitala möten än viktigare.

Läs mer Anmäl dig


Autentiskt Ledarskap

WIP Work In Progress: För ditt trygga ledarskap har vi utvecklat ett individuellt coaching program online - 10 x 45 min via Zoom.us

Läs mer Anmäl dig

Plats: Online

Instagram LAB

Solenum: En onlinekurs där du steg för steg får kunskap i hur du som företagare får fler följare genom att attrahera rätt målgrupp, och hur du konverterar följarna till kunder ...

Läs mer Anmäl dig

Plats: Online

Strategiskt hälsoarbete i teori och praktik - öppen digital utbildning

Oxy Group: Få koll på hur du kan skapa hållbara lönsamma arbetsplatser genom strategiskt proaktivt hälsoarbete och investeringar i medarbetare.

Läs mer Anmäl dig

Plats: Digitalt via Zoom

Framtidssäkra din organisation med LiveGreens digitala hållbarhetslabb

LiveGreen: Genom LiveGreens digitala Hållbarhetslabb, som är en del av Virtual Spring, ger vi två vägar till inspirerande och corona-anpassat hållbarhetsarbete.

Läs mer Anmäl dig

Plats: Online
Facebook