Många som är stressade använder alkohol, lugnande tabletter eller andra missbruk för att kunna slappna av. Det är mycket tragiskt för alla runt en person som dövar stress och oro med skadliga beteenden – och det riskerar att leda till beroende.
Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?
Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.
Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.
