Aktiviteter som syftar till att öka lyckonivån och välmåendet på arbetsplatsen har faktiskt önskad effekt i de flesta fall. Det visar en ny forskningsstudie, skriver tidningen Forbes. Vissa aktiviteter fungerar emellertid bättre än andra. Bland annat mindfulness och kognitiv beteendeträning kan ge tydliga och mätbara resultat.
Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?
Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.
Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.
