De flesta av oss människor strävar efter ett hälsosamt och lyckligt liv. Men vad krävs egentligen för att bli lycklig? Många söker det goda livet genom att jaga pengar, framgång och kändisskap, men ingen av dessa faktorer är avgörande för en människas lyckonivå. Psykiatrikern Robert Waldinger från Harvard University berättar här om en unik studie där hundratals amerikanska män har följts under hela sin livstid. Studien, som inleddes för 75 år sedan och fortfarande pågår, visar att det faktiskt finns ett ganska entydigt svar på vad människor behöver för att kunna leva ett gott liv.
Vad krävs för att bli lycklig?
Andra har också läst
Kan man lära sig att bli lycklig?
Nihilist eller hedonist? Eller rakt av lycklig? Hur lever du ditt liv?
Jakten på lyckan
Vad är lycka - och hur mycket handlar det om jobbet?
Vad är din lycka?
Vem vill inte vara lycklig? Men vad betyder egentligen ”lycka”? Vad innebär det att vara lycklig och hur blir vi det?
Hur lycklig är du?
Tre faktorer är avgörande för vår lycka: grundnivån, omständigheterna – och de medvetna handlingarna.