Coacha

ACT, Acceptance and commitment therapy, kallas ofta för den tredje vågens KBT som representerar en ny form av kognitiv beteendeterapi. Intresset för ACT är mycket stort i arbetslivet, inte minst sedan ett antal forskningsstudier visar på framgångsrika resultat i organisationer som tillämpar ACT.

Om du ger upp för lätt i ditt företagande så lurar du dig själv, menar Richard Branson, grundare av Virgin Groups. Se best seller-författaren Seth Godin intervjua honom och hör honom tipsa om att lära dig möta motgångarna, komma tillbaka och börja om igen.
 

Vägen från idé till innovation är lång och nyckeln till framgång finns hos innovatören. De nationer som leder innovationsligan kommer också att leda den ekonomiska utvecklingen.

Carita Juselius hade varit chef och ledare under många år när hon märkte hur hennes intressefokus alltmer förändrades –från ekonomiska resurser inom företaget till de mänskliga. Hon började ställa sig frågor om individens plats i organisationen. Efter en coachutbildning beslutade hon sig för att ägna sig åt det hon verkligen ville göra – hon startade coachingföretaget som idag är COPA.

Företagens användning av coacher och mentorer har minskat något sedan 2009, visar en undersökning från CIPD. Samtidigt rapporterar de som fortfarande använder sig av coachning att de gör det mer idag än för två år sedan.

Har du länge försökt mota undan känslan av att något är fel i din arbetssituation? Längtar du efter att göra något annat? Något som är mer meningsfullt för dig, men du vet inte vad. Då kan det vara läge att ta hjälp av en coach.

Gunilla Lundqvist utbildar ledare och tränare inom idrotten i att hitta coachen inom sig. Man kan tro att något som började inom idrottsvärlden också utövas där. Men behovet är stort av någon som leder en människa fram till att fatta egna beslut och sätta upp egna mål för att öka sina prestationer – en coach.

Ordet coach kommer från ungerska ordet kôks som betyder galavagn, eller egentligen var det en by som hette så. Sedan har ordet färdats över till Amerika och betyder buss. Man kan se det som en metafor – en coach tar en person eller grupp från en plats till en annan. Här kommer en liten och snabb historielektion i coachingens ursprung.

Tony Robbins – amerikansk entreprenör, coach och författare – får sina åhörare att känna sig unika.

Idrottscoachen Johan Plate, som också är doktorand i idrottspedagogik vid Stockholms Universitet, har detaljgranskat hur spelare i det framgångsrika bandylaget Edsbyns IF gör, för att motivera sig inför en match. Johan Plate har tittat både på spelarens roll och tränarens roll.

Då och då får jag kommentarer om att ”det är ute att prata om självkänsla”. Ingenting kunde vara mer fel. En hög självkänsla är mer ”inne” än någonsin för det krävs att man tycker om sig själv och vet vem man är på dagens arbetsmarknad.

Många av de erfarenheter och läxor vi lärde oss i grundskolan visar sig fortfarande hålla. Fast en del av de lärdomarna har vi säkert förträngt.

När en konfliktfylld situation uppstår på arbetsplatsen, är det din uppgift som ledare att sätta igång dialogen som för medarbetarna vidare. Om du agerar som coach och arbetar framåt, tillsammans med teamet, kommer ni att göra framsteg och lyckas utnyttja de fördelar som trots allt finns med en konflikt.

Att härma, imitera och efterlikna någon man gillar- det gör vi ohämmat när vi är unga. När vi är äldre är det kanske inte lika självklart, men fortfarande finns det mycket att vinna på att använda sig av förebilder. Hurdå?