Health for wealth: Avsnitt 28: Träna på arbetstid - bu eller bä?
LJUDKLIPP | APRIL 2017
Vi vet att vi behöver röra på oss och att det kan vara svårt att hitta tiden. Kanske ska vi göra det på arbetstid? Vems ansvar är det att vi motionerar? Och är det skillnad på motion och träning?
I dagens avsnitt kavlar Boel och Ann-Sofie upp ärmarna och intar varsin ringhörna i debatten om att träna på arbetstid. En helt klart mångfacetterad fråga med flera infallsvinklar.
Argument för
Å ena sidan krävs ju en viss syreupptagningsförmåga för att arbeta och vi vet att medarbetare mår och presterar bättre. Varför inte införa det på arbetstid eller ge en bonus till de som tränar?
Argument mot
Från stressad chef till inspirerande ledare!
Känner du dig överväldigad i din ledarroll? I så fall är du inte ensam. Med onlineutbildningen Leda mig själv, går du från stress och reaktivitet till självledarskap, fokus och starka teamresultat.
Kolla in vårt specialerbjudande på denna kraftfulla 1-timmesutbildning.
Känner du dig ibland otillräcklig, reaktiv och stressad i din chefsroll?
Upptäck "Leda mig själv" och stärk dig själv i ditt ledarskap:
- Från stress till kontroll
- Från händelsestyrd vardag till proaktiv styrning mot mål
- Från missförstånd och konflikter till engagemang och positiv teamdynamik
Nu kan du köpa onlineutbildningen ”Leda mig själv” till rabatterat pris och samtidigt få ett årsmedlemskap på Motivation.se.
Paketerbjudande: 995 kr – spara över 1.600 kr!
Vad är det egentligen vi ska göra på jobbet? Vart är vi på väg om vi börjar styra i hur människor tar hand om sin hälsa?
Vi önskar god lyssning och vill gärna höra vad du tycker om det här ämnet.
/Ann-Sofie och Boel
Det här avsnittet producerades i samarbete med Twitch Health som hjälper företag att bygga hållbar hälsa med strategiska insatser. Här bjuder Twitch på sju tips på hur man kan öka sin fysiska aktivitet om man har ett kontorsjobb.
