Snabb effektiv träning mellan möten

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

Snabb effektiv träning mellan möten

HIIT - den snabba träningsformen som ger resultat.

Hälsa | ARTIKEL | NOV 2012

Snabb effektiv träning mellan möten

Snabb effektiv träning mellan möten

Vi vet att det svåraste är att hitta tiden för att få till sitt träningspass. Jag är nyfiken på hur man skulle kunna träna utifrån den nya forskningen HIIT! Kanske kan detta vara något för dig med tidsbrist? Men börja lugnt!

Må bra, utveckla dig själv, vässa ditt ledarskap

  • Inspiration & Kunskap
  • Onlineutbildningen Leda mig själv
  • Medlemsförmåner
Bli medlem idag!

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

  Prova fritt i 1 månad 

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.
Taggar: Niana Sebastian Thurgren Kristina Larsson Anna Hansson GIH HIIT Hälsa Träning

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Hälsa

Nästa steg för dig...

Utvecklingssamtal med dig själv- Ta reda på vad du vill och få ökad livskvalitet

Onlineutbildning Om du inte vet vad du vill är denna kurs en hjälp för dig att komma vidare. Detta är en kurs för dig som vill …

Relaterat innehåll

Medveten träning ger färdighet

Einar Wiman

HR | Motivera Vill du bli bättre på någonting? Träna, träna, träna - och lämna inte din träning åt slumpen.

Flippa dina möten

Jenny Claesson

Kommunicera Ta kontroll över dina möten, gör dem effektivare och mer inkluderande genom att vända på upplägget.

Prestation genom självledarskap

Video Det har skett mycket inom psykologins utveckling sen 70-talet. Forskningen har gjort stora framsteg, men når inte ut i tillräckligt stor utsträckning, menar forskaren Steve …

Tre strategier för förändring

Video Att uppnå bestående förändring är något av det svåraste som finns. Podcastprofilen Eric Zimmer vet det bättre än de flesta – han har genomgått en …

En klippa i stormen

Einar Wiman

Ledarskap | Årets VD Sofi Franzén, Eventyr, är Årets VD 2018 i kategorin Små företag.

Andra har också läst

Julmat för hälsan

Anna Hansson

Hälsa Det får bli medelhavskost helt enkelt...

En datorfri jobbresa

Anneli Godman

Hälsa Anneli Godman: \"Det verkar inte som någon sagt upp bekantskapen med mig för att jag inte svarat pronto.\"

CrossFit för aktiv fettförbränning

Anna Hansson

Hälsa Utmana dig själv med explosiv träningsform som tilltalar poliser och militärer...

Spargruppsprogram gör stor skillnad

Frida Spikdotter Nilsson

Hållbarhet Läkarmissionens insatser skapar ekonomiska förutsättningar i Uganda.

”Musik är ett sätt att nå ut”

Frida Spikdotter Nilsson

Hållbarhet Läkarmissionens satsning Sånger för Livet samlar pengar till Place of Restoration.

När barnens blick bestämmer

Frida Spikdotter Nilsson

Hållbarhet Stockholms Stadsmissions treåriga projekt, Barnablick, har gett utsatta familjer guldkant på tillvaron.

Fotbollen fortsätter på den tysta vägen

Christer Isaksson

Ledarskap \"Fotbollförbundets tystnad, slutenhet och stängda maktordning inför ordförandevalet i mars hotar svensk idrottsrörelse.\"

"Årsbudgeten en kvarleva från jordbrukssamhället"

Einar Wiman

Ledning | Ledarskap Intervju med Hans B. Amell, transformeringsexperten som bland annat pratar om hur oflexibla budgetprocesser borde ersättas av rullande budgetar.(Del 1 av 2)

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!