Nyårslöften - ångbad eller socker?
Starta året sockerfritt. Eller försök i alla fall... Det finns nämligen alternativ.
Dags att sätta igång kroppen. Kanske har man gett sig själv ett nyårslöfte att ändra sina kostvanor eller att komma igång att motionera. Och det är toppen! Men nu är det bara in i matchen och allt är som vanligt igen. Full rulle. När man frågar medarbetare och de jag träffar när jag är ute och jobbar, så är de flesta ganska trötta på julmaten och chokladen i fikarummet.
Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?
Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.
Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.
Denna artikel:
- Betygsätt
Följ ämne:
- Hälsa