På vårt Lunch & Learn den 21 mars föreläste vår expertskribent Anneli Godman om neuroledarskapets fördelar. Vad kan vi uppnå när vi ökar medvetenheten om hjärnans styrkor och svagheter? Och hur präglar det ledarskapet - båda av oss själva och andra? Ta del av ett faktaspäckat seminarium som ger en ny och annorlunda bild av vår viktigaste kroppsliga resurs. I klippet finns också två praktiska övningar som du gärna kan prova. Resultatet kommer tydligt visa att multitasking är ett mycket ineffektivt sätt att arbeta på…
Hjälp hjärnan jobba smartare
Nästa steg för dig
Andra har också läst
Rädd eller alert?
... en fråga om kemi. Och lagom…
Dags att införa mobiljour!
Anneli Godman: "Ber du om hjälp får han en ökad medvetenhet om sitt beteende och chans till höjd dopaminnivå när du ber om hjälp".
En användbar etikett
"Det gäller att sätta en etikett på sin känsla. Man har nämligen sett i hjärnskanningskameror att det har en stor inverkan på känsloflödet".
Lite - som ger mycket
"När vi däremot bestämmer oss för något som vi sedan inte förmår att genomföra, det vill säga lägger ribban lite för högt, är det lätt att det istället utsöndras stresshormon som bara ökar pressen och känslan av otillfredsställelse och dåligt samvete".