Dan Buettner, föreläsare och författare som skrivit artikeln "The secrets of long life" för tidningen National Geographic, pratar om våra förutsättningar för att åldras på ett vitalt sätt. Det finns många som kommer med råd – men vem eller vilka ska vi lita på? Och vilka metoder passar oss bäst? Buettner har jämfört tre vitt skilda geografiska platser på jorden som utmärker sig när det gäller hög medelålder. De har bland annat en sak gemensamt – de lägger stor vikt vid det sociala umgänget och relationer.
“Add more years to your life, and life to your years”
Nästa steg för dig
Andra har också läst
Bitarna som löser livspusslet
Planera, prata och låt barnen hjälpa till.
Att städa med glädje
Städningen - den laddade och lustfyllda. Hur gör du?
Fotbollen som förenar
Craig Hepburn, en av initiativtagarna till African Brothers Football Academy: "Med fotbollen som medel vill vi överbrygga kulturella skillnader och arbeta för sociala förbättringar i de fattiga kåkstäderna".
"Fokusera på kärnverksamheten"
Amec:s VD Samir Brikho om organisationsförändringar, ledarskap och kompetensförsörjning.