CrossFit för aktiv fettförbränning

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

CrossFit för aktiv fettförbränning

Utmana dig själv med explosiv träningsform som tilltalar poliser och militärer...

Hälsa | ARTIKEL | FEB 2012

CrossFit är en relativt ny träningsform. Den har sitt ursprung i USA och startades på allvar i Kalifornien på nittiotalet, av den före detta gymnasten Greg Glassman och hans dåvarande fru Lauren Glassman. Det handlar om varierad styrke- och konditionsträning som kombinerar styrkelyft, sprint, gymnastik, så kallade kettlebells och intervallträning.

Må bra, utveckla dig själv, vässa ditt ledarskap

  • Inspiration & Kunskap
  • Onlineutbildningen Leda mig själv
  • Medlemsförmåner
Bli medlem idag!

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

  Prova fritt i 1 månad 

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.
Taggar: Hälsa Träningsform CrossFit Anna Hansson Motionera

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Hälsa

Nästa steg för dig...

Bli en löpare du också!

Onlineutbildning Löpning som träningsform är populärare än någonsin och att springa är ett enkelt sätt att röra på sig. Tiden är knapp för många, men att …

Relaterat innehåll

”Ordet lycka är en trång kostym”

Frida Spikdotter Nilsson

Ledarskap | Motivera Sara Hammarkrantz och Katarina Blom, författarna till boken Lycka på fullt allvar, vill ge begreppet ny innebörd och berätta hur positiv psykologi kan göra skillnad …

Utmana dig själv – nå längre

Video Var inte rädd för att bli avvisad och jobba på din självkänsla som säljare. Det är Brian Tracy’s tips för dig som vill nå …

Spring rätt - gör löpträningen roligare

Video Löpning som träningsform är populärare än någonsin och att springa är ett enkelt sätt att röra på sig. Tiden är knapp för många, men …

Förstå stressen – här är de tecken du ska ta på allvar

Thomas Lundqvist

Hälsa | Hållbarhet En tänkvärd historia om stress leder in på stresstunnlar, Yerkes-Dodsons lag och varningstecken att ta på största allvar.

Ett sunt dödsmedvetande utvecklar känslan för att allt i livet, i jämförelse, är relativt.

Jeanne Moreau

Citerat: Mats Ekdahl

Andra har också läst

När barnens blick bestämmer

Frida Spikdotter Nilsson

Hållbarhet Stockholms Stadsmissions treåriga projekt, Barnablick, har gett utsatta familjer guldkant på tillvaron.

Julmat för hälsan

Anna Hansson

Hälsa Det får bli medelhavskost helt enkelt...

Hur tränar toppolitikerna?

Anna Hansson

Hälsa Ett hälsoporträtt av Karin Enström - ordförande i Utrikesutskottet.

Annika Borg; ”Vi jobbar ständigt med förebyggande hälsoarbete”

Anna Hansson

Hälsa Häng med och träffa en av våra Svenska bankers toppchefer inom hr – Annika Borg, chef för Merchant Banking på SEB.

Snabb effektiv träning mellan möten

Anna Hansson

Hälsa HIIT - den snabba träningsformen som ger resultat.

”Friskvårdstimmen är en investering”

Anna Hansson

Hälsa | HR Tove Sjöblom, HR-ansvarig, berättar om Scouternas friskvårdssatsning.

Säkerhetskopiera för livet

Anna Bellman

Kommunicera \"Inbrottet blev en ofrivillig nystart...\"

”Musik är ett sätt att nå ut”

Frida Spikdotter Nilsson

Hållbarhet Läkarmissionens satsning Sånger för Livet samlar pengar till Place of Restoration.

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!