SLUTA återhämta dig som om du vore bakis!

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

SLUTA återhämta dig som om du vore bakis!

- börja FRAMÅTHÄMTA i stället!

Hållbarhet | ARTIKEL | MAJ 2024

15 minuters meditation kan ge samma återhämtande effekt som en hel semesterdag.

15 minuters meditation kan ge samma återhämtande effekt som en hel semesterdag.

Är det verkligen rimligt att se återhämtning som ett sätt att "återställa" oss själva på, likt ett botemedel för en bakfylla? Återhämtning.. Hämta åter.. Ordet återhämtning är reaktivt och innebär att återfå något som gått förlorat.

Denna traditionella syn på återhämtning är djupt reaktiv – den utgår från att vi måste reparera och återställa det som gått fel eller det som förbrukats till bristningsgränsen. Men tänk om det fanns ett sätt att närma sig vårt välbefinnande som inte bara handlar om att ”fixa till” när det redan är för sent?

Må bra, utveckla dig själv, vässa ditt ledarskap

  • Inspiration & Kunskap
  • Onlineutbildningen Leda mig själv
  • Medlemsförmåner
Bli medlem idag!

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

  Prova fritt i 1 månad 

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.
Taggar: Meditation Tacksamhet återhämtning Reflektion Hållbarhet Fokus Självledarskap

Margaretha Öström

Margaretha Öström

Följ skribent:

  • Följ skribent

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Hållbarhet

Andra har också läst

Gör det svåra roligt – och få mer gjort

Einar Wiman

Motivera Hitta sätt att ta dig an svåra och jobbiga arbetsuppgifter.

Konsten att se framåt, även om man inte ser.

Tommy Lundberg

Ledarskap När man tittat på framgångsrika ledare så finns det ett karaktärsdrag som ofta kommer igen: optimism! Men vad menar vi egentligen med optimism? Ibland …

Så bygger du mental styrka och motståndskraft

Einar Wiman

Motivera Träna upp din resiliens.

Ledarskapets tillväxt genom mänsklig blomstring

Marika Ronty

Ledarskap Chefer måste utvecklas som ledare.

Livslångt lärande kräver kärlek till kunskap – och gott omdöme

Einar Wiman

Karriär Om vikten av att lära sig nya saker och att alltid tänka kritiskt.

Rättvis lön är mer än siffror på ett papper – det handlar om engagemang

Jeanette Bergvall

Ledarskap Det närmar sig lönerevision för många organisationer. Rättvis lön handlar om balansen mellan att hålla uppe personalens engagemang och att hålla budgeten intakt. Vi utforskar …

Arbeta strategiskt med din företagskultur för att uppnå stora framgångar internt och externt

Jeanette Bergvall

Kommunicera | Ledarskap Genom att ledarskapet tar kontroll över organisationens arbetsplatskultur ökar möjligheterna till engagerade medarbetare och bättre finansiella resultat.

EU-direktivet om Corporate social responsibility förändrar företagens DNA

Jeanette Bergvall

Hållbarhet | HR Det nya europadirektivet om social hållbarhet omdefinierar företagsframgång med fokus på hållbarhet och ledarskap.

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!