Att vilja och våga vila…
Anneli Godman, vår expert på hjärna, stress och prestation, filosoferar över vinsterna i att välja återhämtning.
Hälsa | Coacha | ARTIKEL | OKT 2020
Vi behöver förebilder för att se och lära kvaliteten i att inte alltid vara tillgängliga, prestera och ställa upp.
Jag funderar ofta vad det är som gör att många har så oerhört svårt att verkligen vila. Särskilt när det med all önskvärd tydlighet behövs. Och också varför det är så svårt för många att ta sig tid för vila när man kommit i det stadiet att plikterna är färre och tiden faktiskt finns. Det som så många längtat efter när hjulen snurrat fortare än önskat. Jag undrar om uttrycket ”sjuttio är det nya femtio” har skapat underförstådda krav på aktivitet och att ständigt bevisa att vi inte är gamla. För vem vill vara gammal?
Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?
Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.
Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.
