Jobbstress stör nattsömnen

TCO-rapport visar att högutbildade kvinnliga tjänstemän med anställning inom landsting och kommun har svårast att koppla av.

Hälsa | HR | Arbetsmiljö | ARTIKEL | FEB 2012

Var fjärde kvinnlig och var femte manlig anställd tjänsteman sover dåligt minst en natt i veckan på grund av tankar om jobbet, visar en färsk rapport från TCO.

När du ligger där och precis ska till att somna dyker ett problem från arbetsdagen upp i tankarna. Sömnen är som bortblåst och utbytt mot en gnagande oro. Agerade du rätt i en situation? Eller glömde du bort något? Hur ska du hinna hålla dead-line? Och ska du någonsin kunna ”jobba undan” högarna med arbete?

Känner du igen dig? Brukar du klarvaken älta jobbproblem i sängen? I så fall är du långt ifrån ensam.

Svårast att koppla av har högutbildade kvinnliga tjänstemän med anställning inom landsting och kommun. Orsakerna uppges vara hög arbetsbelastning kombinerat med små möjligheter att styra över sitt arbete, visar TCO:s rapport ”Att sova med jobbet – tjänstemännens villkor”.

- Det är en oroväckande ökning av stressen bland annat orsakad av att alltfler är konstant uppkopplade, får otillräcklig återkoppling från alltmer pressade chefer och har ett livspussel som är svårt att lösa, säger Roger Mörtvik som är samhällspolitisk chef på TCO i ett pressmeddelande.

Att få balans i livet mellan ett kravfyllt jobb, hem, familj och fritid är inte lätt. Många tjänstemän uppger att de hoppar över lunchen, arbetar övertid eller tar med jobb hem för att hinna med sina arbetsuppgifter. 

Den grupp som svarat att de känner allra störst oro är personer med tidsbegränsad anställning. Här består majoriteten av kvinnor yngre än 35 år, vilka till skillnad från jämnåriga män har en betydligt mer osäker tillvaro på arbetsmarknaden.  Dessa unga kvinnor har mycket liten möjlighet att själva påverka sin arbetssituation.

För att underlätta för de stressade tjänstemännen har TCO föreslagit en ny livspusselbonus som förenklar och breddar det nuvarande RUT-avdraget.

Denna artikel:

  • Spara artikel
  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Hälsa
  • HR
  • Arbetsmiljö

Dela:

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill