Vårda dina relationer – skaffa en moai
Personlig hållbarhet, del 6: Livslängd och hälsa går att koppla till goda relationer.
Hälsa | Ledarskap | Hållbarhet | ARTIKEL | OKT 2018
Att umgås med vänner har en starkare koppling till hälsa än vi kanske förstår.
Hälsan borde trots allt vara plattformen vi lever livet på, inte det som stressar oss eller tar upp stora delar av vår tid och våra tankar, skrev Ann-Sofie Forsmark, expert inom hälsomanagement på arbetsplatsen, i första delen i denna serie om personlig hållbarhet. Återhämtning, bättre tider, stresshantering och fysisk hälsa har varit i fokus. Nu har vi kommit till den avslutande delen som precis som tidigare delar har till syfte att göra din prestation mer hållbar, öka din hälsa och ditt välbefinnande genom nya vanor och förhållningssätt. Har du funderat på hur viktiga dina relationer är, hur du prioriterar dem och varför? Frågan är avgörande för din hälsa, både privat och i arbetslivet.
Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?
Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.
Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.
Följ skribent:
- Följ skribent
Denna artikel:
- Betygsätt
Följ ämne:
- Hälsa
- Ledarskap
- Hållbarhet