Emotionell självförståelse för ett rikare liv

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

Emotionell självförståelse för ett rikare liv

Agera inte utifrån känslor vars grund och logik är oklar. Testa strategin ”artig och kall med korten nära kroppen”.

Ledarskap | ARTIKEL | APRIL 2016

Emotionell självförståelse för ett rikare liv

Emotionell självförståelse för ett rikare liv

Ett gott självledarskap bygger på förståelse för oss själva. För att förstå oss själva behöver vi förstå vårt eget känsloliv. Vi blir alltså klokare som människor om vi förstår hur våra känslor fungerar - det handlar om emotionell självförståelse. Med en större emotionell självförståelse utvecklas vår emotionella intelligens (EQ) som i sin tur gör oss till bättre medmänniskor och ledare.
Och hur kan vi då utveckla vår emotionella självförståelse? Testa strategin – artig och kall med korten nära kroppen.

Må bra, utveckla dig själv, vässa ditt ledarskap

  • Inspiration & Kunskap
  • Onlineutbildningen Leda mig själv
  • Medlemsförmåner
Bli medlem idag!

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

  Prova fritt i 1 månad 

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.
Taggar: Kommunikation Ledarskap ”personlig utveckling” ”Ewa Braf” ”Emotionell självförståelse” ”emotionell intelligens” Självledarskap EQ

Ewa Braf

Ewa Braf

Följ skribent:

  • Följ skribent

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Ledarskap

Relaterat innehåll

Är emotionell intelligens en nödvändig ledarskapsförmåga?

Ewa Braf

Ledarskap Ewa Braf: ”Att verkligen förstå vad EQ och dess olika komponenter innebär är viktigt av det skälet att en ledare kan ha en utvecklad förmåga …

Därför ska du följa ditt kall

Einar Wiman

Motivera | Karriär Att inte besvara sitt kall i livet leder till frustration och missnöje, visar ny forskning.

Jakten efter talangerna

Ewa Braf

Ledarskap Ewa Braf: Fyra sätt att bedriva Talent Management: Humanistiskt, Konkurrensinriktat, Elitistiskt och Entreprenöriellt.

"Alla har inte ett kall i livet"

Video "Vad ska du bli när du blir stor?" Den frågan har de flesta av oss ställts inför oräkneliga gånger under vår barndom och uppväxt. Vissa …

Jakten efter korta kickar - och bestående tillfredsställelse

Ewa Braf

Hälsa | Ledarskap Neurokunskap för ökad emotionell självförståelse.

Andra har också läst

Jakten efter korta kickar - och bestående tillfredsställelse

Ewa Braf

Hälsa | Ledarskap Neurokunskap för ökad emotionell självförståelse.

EQ - from nice to need

Gästskribent

Ledarskap | HR Charlotta Strand, Wise: ”Forskning visar att emotionell intelligens bland annat ger ökad effektivitet, ökad arbetstillfredsställelse, lägre personalomsättning och även ökar vårt personliga välbefinnande.”

Känslor - en fantastisk informationskälla

Gästskribent

HR Psykologen Caren Sjöström - fem konkreta övningar som tränar dina emotionella förmågor: självkänsla, självhävdelse, känslomedvetenhet, stresstolerans och problemhantering.

Är emotionell intelligens en nödvändig ledarskapsförmåga?

Ewa Braf

Ledarskap Ewa Braf: ”Att verkligen förstå vad EQ och dess olika komponenter innebär är viktigt av det skälet att en ledare kan ha en utvecklad förmåga …

Träna upp din emotionella intelligens

Einar Wiman

Ledarskap | HR | Motivera Del 1: Människor med hög EQ har bättre möjligheter att lyckas och må bra i livet. Och den emotionella intelligensen går att träna upp.

Träna mentalt och lär dig läsa din omgivning

Elisabeth Kamél

Projektleda Så lär du dig förstå och hantera dina egna och andras känslor.

I samtalen blir vi till

Ewa Braf

Ledarskap Ewa Braf: ”Bristen på samtal och dialog ’in real life’ gör att vi går miste om ett av människans mest grundläggande behov: Erkännande. Att bli …

Emotionellt intelligent=framgångsrik?

Gästskribent

Ledarskap | HR Maria Lindskog, leg.psykolog: Emotionell intelligens blir allt viktigare – och går både att mäta och att träna upp, enligt forskningen.

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!