Fastna inte i ältande – agera!
Att gå från tanke till handling är ibland viktigare än att ha en perfekt plan.
Motivera | Karriär | ARTIKEL | JUNI 2018
Det viktigaste är inte vad du gör, utan att du gör någonting.
Vi människor fastnar lätt i grubbel, negativa tankar och överanalyser. Ältandet blir vår fiende och leder ofta till uppskjutande och sjunkande självförtroende. För att bryta spiralen behöver vi sluta älta - och börja agera. Vad kan du göra här och nu för att komma närmare ditt mål?
Reflektion och analys är viktiga verktyg, men bara när de leder till något. När vi fastnar i ältande blir de i stället hinder. Vi ältar våra problem, går runt i negativa tankar och väntar på det ”perfekta tillfället”. Resultatet blir att vi stannar i planeringsstadiet, samtidigt som självkänslan krymper.
Det luriga är att planerande känns som handling. Vi skapar to-do-listor, gör research, pratar om våra drömmar och får känslan av att vi redan är igång. Men verkligheten står stilla. Att ha ”bestämt sig” är inte samma sak som att göra. Som Gregg Krech skriver i The Art of Taking Action: ett beslut förändrar ingenting. Det är först när vi agerar som något händer.
Thomas Jefferson uttryckte det ännu mer rakt:
"Vill du veta vem du är? Fråga inte – agera! Det är dina handlingar som formar och definierar dig."
– Thomas Jefferson
Från stressad chef till inspirerande ledare!
Känner du dig överväldigad i din ledarroll? I så fall är du inte ensam. Med onlineutbildningen Leda mig själv, går du från stress och reaktivitet till självledarskap, fokus och starka teamresultat.
Kolla in vårt specialerbjudande på denna kraftfulla 1-timmesutbildning.
Ett modernt exempel
Emma, marknadschef på ett techbolag, hade länge pratat om att hon ville bli mer synlig i branschen. Hon gjorde listor över potentiella konferenser, följde inspirationskonton på LinkedIn och skrev på en presentationsidé i månader. Men inget hände.
En dag satte hon en enkel deadline: ”Jag skickar in en ansökan till en talarplats den här veckan oavsett om presentationen är perfekt eller inte.” När hon väl tog steget fick hon sin första talarplats. Självförtroendet växte, och snart hade hon en rutin att agera, inte bara tänka.
Emmas resa visar att det inte är storleken på steget som spelar roll utan att steget tas.
Bryt ältandets spiral
Du kan inte ”tänka dig rätt” till det liv eller den karriär du vill ha. Det är handlingarna som formar dig. Så nästa gång du märker att du snurrar i tankar, ställ dig frågan: Vad kan jag göra här och nu för att komma ett steg närmare mitt mål?
Och agera, även om steget känns litet. Att skriva det första mejlet, ringa det där samtalet eller boka in ett möte kan vara skillnaden mellan stillastående och framåtrörelse.
Avslutning
Att inte ens försöka är i längden mer smärtsamt än att misslyckas. När ältandet tar över, bryt spiralen och gör något. Små steg räknas. Det är handling, inte perfekta planer, som tar dig framåt.
Vad kan du göra redan idag för att komma närmare ditt mål?
Einar Wiman är frilansjournalist och reporter på Motivation.se. Han är utbildad journalist vid Lunds universitet och har en bakgrund som allmänreporter, sportjournalist och Italiensvensk. Fotbollsmässigt föredrar Einar den italienska stilen - filmningar, finlir och primadonnor.
Kontakt: einar@motivation.se
Denna artikel:
- Betygsätt
Följ ämne:
- Motivera
- Karriär