Stress Mindset – lär dig hantera pressen

Motivation.se
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser
Ämnen:
Arbetsmiljö Coacha Digitalisering HR Hållbarhet Hälsa Innovation Karriär Kommunicera Ledarskap Ledning Motivera Medarbetarskap Nätverka Planering Projektleda Rekrytera Sälja Utbildning Årets VD
Format:
Artiklar Bloggar Citat Podcasts Videos
Kompetensutveckling:
Events Utbildningar Webbkurser

Stress Mindset – lär dig hantera pressen

Hur reagerar du i stressade situationer?

Hälsa | Ledarskap | ARTIKEL | JAN 2020

Det finns mycket man kan göra för att anamma ett positivt Stress Mindset och bli bättre på att klara av utmanande situationer.

Det finns mycket man kan göra för att anamma ett positivt Stress Mindset och bli bättre på att klara av utmanande situationer.

Vad krävs för att kunna prestera under stark press? Vissa människor blir taggade och ser det som en möjlighet att utvecklas, medan andra blir väldigt stressade och har svårt att klara trycket. Forskning visar att en människas reaktion under press beror väldigt mycket på vilken mentalitet hen har. Personer som har ett positivt ”Stress Mindset” tenderar att hitta metoder för att hantera stressen, medan personer med ett negativt mindset snarare försöker att undvika det jobbiga.

Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?

Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.

  Prova fritt i 1 månad 

Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.

Läs mer om våra medlemskap här.

Redan medlem? Logga in här.
Taggar: Flow Stress Mindset Stress prokrastinering Ledarskap Hälsa

Einar Wiman

Följ skribent:

  • Följ skribent

Denna artikel:

  • Betygsätt

Följ ämne:

  • Hälsa
  • Ledarskap

Dela:

Nästa steg för dig...

Webbutbildning: Stresshantering – förstå och förändra

Onlineutbildning Biologi och evolution ställer ibland till det för oss i dagens samhälle. Denna utbildning i stresshantering ger dig förståelse för hur och varför vi människor …

Relaterat innehåll

Hur ser vi på stress?

Einar Wiman

Hälsa | HR | Arbetsmiljö Den som jäktar blir stressad och den stressade blir sjuk. Eller?

Frågan som kan avgöra din framtid

Einar Wiman

Ledarskap | HR | Motivera Tror du att en människas intelligens och begåvning går att utveckla? Då har du ett Growth Mindset.

Fem bollar i luften som vanligt?

Elisabeth Kamél

Projektleda | Ledarskap Använd rätt metoder för att hantera negativa känslor.

Stressad – trots träning, bra kost och mindfulness?

Gästskribent

Hälsa | Ledarskap | Coacha Gästskribent Patrik Nyström: \"Viktigt att se till individens unika situation för att verkligen gå till botten med stressproblematiken.\"

That´s the power of the press, baby, the power of the press. And there´s nothing you can do about it.

Humphrey Bogart

Citerat: Mats Ekdahl

Hantera stressen – må bra och prestera på topp

Ann-Sofie Forsmark

Hälsa | Ledarskap | Hållbarhet Personlig hållbarhet, del 5: Fem frågor för mindre stress och ökat lugn.

Andra har också läst

Hjärnsmart organisationsutveckling med Kaizen

Johan Rapp

Ledning | Ledarskap Väck inte amygdala under förändringsarbetet.

Frågan som kan avgöra din framtid

Einar Wiman

Ledarskap | HR | Motivera Tror du att en människas intelligens och begåvning går att utveckla? Då har du ett Growth Mindset.

Motivation viktigare än resurser – och enkelt att skapa

Anders Lugn

Motivera Så här gör du för att skapa engagerade medarbetare.

Så blir du kung på Twitter

Einar Wiman

Kommunicera Twittra på helgerna, använd hashtags - och kom ihåg att Twitter inte är till för envägskommunikation.

Är du en strandad val?

Einar Wiman

Motivera | Karriär En människas personlighet är inte orubblig - och din tro på möjligheten att förändras påverkar ditt välmående.

Sugen på att förändra något stort på riktigt? Bli en Thought leader!

Kristina Bexelius

Ledarskap | Karriär Profilera dig – hitta din nisch och sätt dina mål.

Ta hand om dig själv som ledare

Frida Lundh

Hälsa | Ledarskap | Hållbarhet Det cirkulära ledarskapet, del 5: Egoist? Javisst!

Tid för reflektion – Vad är viktigt på riktigt?

Ewa Braf

Hälsa | Hållbarhet Ett avslut är inte en slutdestination, utan starten för en ny etapp på den fortsatta resan.

Vill du bli en framgångsrik ledare?

  • Fri tillgång till hela vår kunskapsbank
  • Kostnadseffektivt
  • Tillgång när du vill, var du vill
Bli medlem idag!