Din uppmärksamhet har ett pris. Frågan är vem som betalar?
Genom att fokusera på en sak i taget processar hjärnan informationen djupare och du kommer dessutom att gilla själva arbetsprocessen bättre.
Hälsa | Ledarskap | ARTIKEL | JAN 2022
Universitetsstudenter som hade sina datorer öppna under en lektion visade betydligt sämre resultat vid ett minnestest än de som hade datorerna stängda eller nedpackade i skolväskorna.
Vad kostar uppmärksamhet egentligen? Det låter kanske som en konstig fråga men på engelska använder man uttrycket ”pay attention”, vilket säger oss att uppmärksamheten har ett pris. Och priset för att vi ger något vår uppmärksamhet är att vi förlorar uppmärksamheten på något annat. Vi kan helt enkelt inte koncentrera oss fullt ut på mer än en uppgift i taget.
Vill du läsa fler inspirerande artiklar hos Motivation.se?
Få obegränsad tillgång till hela vår kunskapsbank genom att signa upp för en gratis månad som medlem.
Därefter är priset 99 kr per månad utan bindningstid.
